小孩每天早上流鼻涕，多因冷空气与体位刺激、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎或感冒迁延、血管运动性鼻炎、鼻腔结构或环境因素。多属鼻腔对温度、体位或刺激物反应，不一定严重。仅晨起一阵、白天缓解可先观察；持续存在或伴鼻塞、眼痒、头痛需就医。
1.冷空气与体位刺激
夜间平躺时鼻涕向后流，晨起遇冷空气，鼻腔血管反应，出现清水样鼻涕。活动片刻常减轻，注意卧室保暖。
2.过敏性鼻炎
尘螨、霉菌、宠物皮屑等易在卧室积聚，晨起接触后打喷嚏、流清涕、鼻痒。症状常相似，清洁床品、减少毛绒物品可减轻。
3.慢性鼻窦炎或感冒迁延
感冒后鼻腔黏膜未恢复，夜间分泌物积存，晨起流鼻涕、鼻塞或咳嗽。超过两周不缓解，或鼻涕黄绿有异味，需查鼻窦炎。
4.血管运动性鼻炎
温度变化、气味、烟雾等刺激可致鼻腔血管扩张，晨起遇冷时明显。通常无明显过敏原，但容易反复。
5.鼻腔结构或环境因素
鼻中隔偏曲、腺样体肥大等会让分泌物排出不畅；空气干燥、二手烟、灰尘也会刺激鼻腔。改善湿度、通风，减少刺激物有助减轻。
记录发作时间、鼻涕性状和伴随表现，有助找诱因。若影响睡眠、学习，或伴呼吸不畅、面部疼痛、反复发热，应尽早就医。多数经环境调整可改善，但具体原因存在个体差异，不宜自行长期用药。
1.冷空气与体位刺激
夜间平躺时鼻涕向后流，晨起遇冷空气，鼻腔血管反应，出现清水样鼻涕。活动片刻常减轻，注意卧室保暖。
2.过敏性鼻炎
尘螨、霉菌、宠物皮屑等易在卧室积聚，晨起接触后打喷嚏、流清涕、鼻痒。症状常相似，清洁床品、减少毛绒物品可减轻。
3.慢性鼻窦炎或感冒迁延
感冒后鼻腔黏膜未恢复，夜间分泌物积存，晨起流鼻涕、鼻塞或咳嗽。超过两周不缓解，或鼻涕黄绿有异味，需查鼻窦炎。
4.血管运动性鼻炎
温度变化、气味、烟雾等刺激可致鼻腔血管扩张，晨起遇冷时明显。通常无明显过敏原，但容易反复。
5.鼻腔结构或环境因素
鼻中隔偏曲、腺样体肥大等会让分泌物排出不畅；空气干燥、二手烟、灰尘也会刺激鼻腔。改善湿度、通风，减少刺激物有助减轻。
记录发作时间、鼻涕性状和伴随表现，有助找诱因。若影响睡眠、学习，或伴呼吸不畅、面部疼痛、反复发热，应尽早就医。多数经环境调整可改善，但具体原因存在个体差异，不宜自行长期用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
