白癜风发生在了脚上，可以通过避免暴晒、注意饮食、使用药物等方法进行护理。白癜风是一种由于皮肤内黑色素细胞被破坏，导致皮肤表面黑色素减少而出现白斑的疾病。
1、避免暴晒
白癜风的发病原因通常与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，如果患者经常穿不合脚的鞋子，或者长时间暴晒，可能会导致脚部皮肤黑色素细胞被破坏，从而引起白癜风。因此，建议患者避免暴晒，以免加重病情。
2、注意饮食
由于黑色素细胞减少，患者可能会出现皮肤白斑的情况，建议患者可以适当进食富含酪氨酸的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需营养，有助于改善病情。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、橙子等，对身体的恢复具有一定的帮助。
3、使用药物
白癜风的患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松、卤米松等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用补骨脂、首乌等中药进行调理。
除此之外，白癜风发生在了脚上还可以通过适当运动、保持良好心态等方式进行护理。若患者的不适症状较为严重，建议及时就医，根据具体病情进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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