大腿小腿外侧疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、下肢静脉血栓等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，患者也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、骨性关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨性关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、下肢静脉血栓
如果长期卧床，可能会使下肢静脉血液循环不畅，容易诱发下肢静脉血栓，大部分患者会出现下肢肿胀、压痛等情况。患者可遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、华法林钠片等药物进行改善，必要时可以通过手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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