脑梗病人适量食用坚果有益,但需控制摄入量。
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和多种维生素,有助于改善血脂、降低胆固醇,对心血管健康有益。然而,坚果也含有较高的脂肪和热量,过量摄入可能导致体重增加和血脂升高,不利于脑梗病人的康复。因此,脑梗病人在食用坚果时应适量,并结合整体饮食和医生建议进行调整。
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和多种维生素,有助于改善血脂、降低胆固醇,对心血管健康有益。然而,坚果也含有较高的脂肪和热量,过量摄入可能导致体重增加和血脂升高,不利于脑梗病人的康复。因此,脑梗病人在食用坚果时应适量,并结合整体饮食和医生建议进行调整。