扁豆不是凉性的。
扁豆性平，味甘，归脾经，具有健脾胃的功效。中医认为，其既不属于寒性也不属于热性。
除了上述提及的扁豆外，常见的还有白扁豆、红扁豆等。这些食物均属于温性食材，一般不会引起体内阴阳失衡。
因此，在食用扁豆时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。对于体质偏寒或存在胃肠功能不佳者，可适当增加食用温性食物的比例，以调和身体内部环境。
扁豆性平，味甘，归脾经，具有健脾胃的功效。中医认为，其既不属于寒性也不属于热性。
除了上述提及的扁豆外，常见的还有白扁豆、红扁豆等。这些食物均属于温性食材，一般不会引起体内阴阳失衡。
因此，在食用扁豆时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。对于体质偏寒或存在胃肠功能不佳者，可适当增加食用温性食物的比例，以调和身体内部环境。
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