两侧腮腺肿大可能是饮食不当、腮腺炎、腮腺导管结石、淋巴结炎、腮腺肿瘤等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些酸性的食物，比如柠檬、山楂等，可能会刺激到腮腺部位出现肿大的情况。一般不需要过分担心，可以通过调整饮食的方式改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、腮腺炎
如果腮腺部位受到细菌感染，在炎症的刺激下可能会出现腮腺肿大、疼痛等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持口腔的清洁卫生，可以使用生理盐水漱口。
3、腮腺导管结石
腮腺导管结石是因为导管内的结石引起的，可能会出现腮腺肿大、疼痛等症状。可以在医生指导下使用利胆排石颗粒、鹅去氧胆酸胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过腮腺镜取石术、区域性唾液腺切除术等手术方式进行治疗。
4、淋巴结炎
如果自身的免疫力比较低，导致腮腺部位受到细菌感染，可能会出现淋巴结肿大的情况，也会伴有局部疼痛的症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
5、腮腺肿瘤
如果长期吸烟酗酒，可能会使腮腺部位长期受到刺激，从而诱发腮腺肿瘤，会出现腮腺部位有肿块的情况，也会伴有疼痛的症状。可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，也可以通过放射疗法的方式进行处理。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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