生物类黄酮具有抗氧化、预防心血管疾病、调节血糖功效和作用。
1.抗氧化
生物类黄酮具有清除自由基、减少氧化损伤的作用，有助于延缓细胞老化。
2.预防心血管疾病
类黄酮可降低血液黏稠度、抑制血小板聚集，从而预防心血管疾病的发生。
3.调节血糖
生物类黄酮可以促进胰岛素的分泌，帮助控制血糖水平，对糖尿病患者有益。
生物类黄酮主要通过其抗氧化、抗炎和调节免疫功能等作用来发挥健康益处。建议适量摄入富含生物类黄酮的食物，如柑橘类水果、葡萄、蓝莓等。
1.抗氧化
生物类黄酮具有清除自由基、减少氧化损伤的作用，有助于延缓细胞老化。
2.预防心血管疾病
类黄酮可降低血液黏稠度、抑制血小板聚集，从而预防心血管疾病的发生。
3.调节血糖
生物类黄酮可以促进胰岛素的分泌，帮助控制血糖水平，对糖尿病患者有益。
生物类黄酮主要通过其抗氧化、抗炎和调节免疫功能等作用来发挥健康益处。建议适量摄入富含生物类黄酮的食物，如柑橘类水果、葡萄、蓝莓等。
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