骨膜没有了一般是指骨膜损伤，通常情况下，骨膜损伤是否可以重新长，需要根据具体情况进行综合分析。
骨膜是骨表面的一层致密结缔组织，可以保护骨骼，并且可以维持骨骼的稳定性。如果患者的骨膜受到严重外伤，可能会导致骨膜损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者及时在医生指导下进行治疗，一般可以重新长出新的骨膜，恢复骨骼的稳定性。如果患者的骨膜损伤比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且患者平时注意休息，避免过度劳累，则可能不会重新长出新的骨膜。
建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。如果患者出现骨膜损伤的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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