乳腺增生和乳腺结节不是一回事，前者是一种生理现象，后者则可能是多种疾病的症状。
乳腺增生通常随着月经周期的变化而波动，是一种正常的生理现象；而乳腺结节则可能代表多种疾病状态，包括但不限于乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病等。对于乳腺结节的评估需要结合临床表现及影像学检查结果综合考虑，并建议患者及时就医进行专业评估和处理。
针对乳腺增生或结节，建议定期自我检查乳房变化，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于降低患乳腺疾病的风险。
在关注乳腺健康的同时，应避免过度焦虑，以免因心理压力引起激素水平波动，从而加重乳腺增生的症状。如有不适，应及时就医咨询。
乳腺增生通常随着月经周期的变化而波动，是一种正常的生理现象；而乳腺结节则可能代表多种疾病状态，包括但不限于乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病等。对于乳腺结节的评估需要结合临床表现及影像学检查结果综合考虑，并建议患者及时就医进行专业评估和处理。
针对乳腺增生或结节，建议定期自我检查乳房变化，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于降低患乳腺疾病的风险。
在关注乳腺健康的同时，应避免过度焦虑，以免因心理压力引起激素水平波动，从而加重乳腺增生的症状。如有不适，应及时就医咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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