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胃痛患者可以适量饮用酸奶。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后加入有益菌发酵而成,含有一定量的益生菌,能够抑制有害菌的繁殖,促进胃肠道蠕动,提高消化吸收功能,从而减轻胃痛的症状。
如果胃痛是由乳糖不耐受引起的,则应避免摄入酸奶,因为酸奶中也含有乳糖。此外,对于严重腹泻或肠炎的患者来说,也不建议食用酸奶,以免加重病情。
在日常生活中,饮食方面要注意一日三餐要定时定量,不可暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物以及油腻食物,以免增加胃肠负担,诱发不适症状。