39问医生

螃蟹胆固醇高的人能吃吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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胆固醇高的人群可以适量食用螃蟹,但应控制摄入量,避免过量。
螃蟹是一种富含优质蛋白质和多种营养素的食物,适量摄入有助于补充身体所需的营养。然而,由于螃蟹中含有一定的胆固醇,过多摄入可能会导致胆固醇水平升高,从而增加心血管疾病的风险。因此,对于胆固醇高的人群,应合理控制螃蟹的摄入量,同时注意均衡饮食,避免单一食物过量摄入。
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2024-09-25 浏览100
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