膝关节磨损后能否进行骑自行车和行走活动，需要根据患者的具体情况来判断。如果症状较轻且没有其并发症，则可以适当进行这些运动；但如果病情严重或伴有其疾病，则不建议进行此类活动。
1、能：对于轻度膝关节磨损的患者，在日常生活中要注意避免长时间站立或者蹲起等动作，并注意保暖措施，以免加重不适症状。同时还可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛的症状。
2、不能：而对于重度膝关节磨损的患者来说，由于其关节软骨已经出现严重的退行性病变，此时则不可以再继续进行上述活动了，否则可能会导致关节损伤的情况发生，不利于身体恢复健康状态。
在治疗期间应减少负重及剧烈运动，如爬山、跑步等，以保护受损的关节结构。此外，还应注意保持适当的体重，以减轻对膝关节的压力。
1、能：对于轻度膝关节磨损的患者，在日常生活中要注意避免长时间站立或者蹲起等动作，并注意保暖措施，以免加重不适症状。同时还可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛的症状。
2、不能：而对于重度膝关节磨损的患者来说，由于其关节软骨已经出现严重的退行性病变，此时则不可以再继续进行上述活动了，否则可能会导致关节损伤的情况发生，不利于身体恢复健康状态。
在治疗期间应减少负重及剧烈运动，如爬山、跑步等，以保护受损的关节结构。此外，还应注意保持适当的体重，以减轻对膝关节的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
