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经期可以喝糯米酒吗
吴卿
主治医师
三甲
妇科
经期不宜喝糯米酒。
糯米酒含有一定的酒精浓度，具有活血化瘀的功效，若在经期饮用可能引起阴道出血增多、经期延长等情况。此外，由于个体差异，部分对酒精较为敏感的女性还可能出现痛经加剧的情况。因此，为安全起见，在经期阶段不建议饮用糯米酒。
经期应避免食用生冷、辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，以减少胃肠不适的发生概率。饮食中可适当增加富含维生素E、B族维生素等营养素的食物，如全谷类食品、深色蔬菜等，有利于缓解经期症状。
月经期间，注意保持个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，并观察自身症状变化。若发现异常现象，应及时就医处理。