抑郁焦虑没有吃过药发病时间不确定，可能与药物敏感度低、心理因素、生活环境、生活习惯等原因有关。
1、药物敏感度低
如果患者对药物的敏感度比较低，可能会导致治疗效果不佳，从而出现抑郁焦虑没有吃过药发病时间不确定的情况。建议患者可以在医生指导下适当调整药物剂量，或者是更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、心理因素
抑郁焦虑可能是由于心理因素导致的，比如患者长期处于压力过大的环境中，或者是经历了应激性生活事件，导致精神过度紧张、焦虑，从而引起抑郁焦虑的情况。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，多与家人及时沟通交流，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、生活环境
如果患者长期处于压力过大的环境中，或者是经历了应激性生活事件，可能会导致精神过度紧张、焦虑，从而引起抑郁焦虑的情况。建议患者可以适当调整生活环境，多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、生活习惯
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发抑郁焦虑的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、生活中的应激事件
如果患者生活中的应激事件导致患者精神压力过大，也可能会诱发抑郁焦虑的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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