颈椎病引起的脑袋疼可以通过休息、颈部制动、颈部热敷、药物治疗、颈椎牵引等方式来缓解。
1、休息
患者需要注意休息，避免长时间低头，也不要长时间伏案工作，否则可能会导致病情加重，同时患者也可以在睡觉时选择合适的枕头，能够帮助缓解脑袋疼的症状。
2、颈部制动
患者可以佩戴颈托制动，限制颈椎的活动，从而缓解疼痛，也可以在医生的指导下进行颈椎牵引，缓解脑袋疼的症状。
3、颈部热敷
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷颈部，可以促进局部的血液循环，缓解颈椎病引起的脑袋疼症状。
4、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎病引起的脑袋疼症状。
患者在平时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，同时还应注意放松心情，避免精神过度紧张。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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