经常感到胃胀，而且按压上腹部有明显胀痛感，多考虑是饮食不当导致的，也可能是消化不良、急性胃炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些容易产气的食物，比如红薯、大豆等，容易使肠道内出现大量气体，从而出现胃胀的现象，甚至还会伴有腹痛的症状。可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜等。
2、消化不良
暴饮暴食、大量吃过于油腻的食物等，容易加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收，从而出现胃胀、腹痛等不适症状。患者可以通过多运动的方式进行改善，也可以在医生的指导下，配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃炎
大量进食不洁食物，容易使胃黏膜受到细菌感染，从而诱发急性胃炎。在炎症的刺激下，会出现上腹部疼痛、腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与胃肠功能紊乱、胃溃疡、肠梗阻等有一定关系。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后配合医生进行治疗。
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