胳膊骨折手术后加了钢板后，可能需要3个月~6个月的时间才可以活动，由于每个人的情况不同，所以时间也会有所不同。
如果患者的年龄比较小，而且自身体质比较好，在术后特别注意平时的护理，此时所需要的时间比较短一些，可能在3个月左右。但是如果患者年龄比较大，而且在术后经常做比较剧烈的运动，此时所需要的时间比较久一些，可能需要6个月左右，甚至会更久。如果在术后出现明显的疼痛症状，可以遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，也可以通过按摩等方式进行辅助缓解。
在术后，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨折部位的愈合，对身体的恢复有一定的帮助作用。另外，不建议做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，以免影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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