早上起来后发现落枕，左右不能转，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈部受凉、颈部肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡姿不当，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，从而引起颈部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。患者也可以通过按摩等方式进行缓解。
2、颈部受凉
如果晚上睡觉时没有盖好被子，可能会导致颈部受凉，从而出现颈部酸胀、疼痛等症状，还可能会伴随局部僵硬、转动不灵活等情况。患者可以使用热毛巾热敷颈部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，容易造成劳损，大部分患者会出现颈部疼痛、活动受限等不适症状。如果疼痛比较剧烈，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行缓解。
除此之外，也可能是颈椎间盘突出症、骨质增生、颈椎骨折等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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