牙齿拔了痛怎么办缓解

牙齿拔除后疼痛可以尝试镇痛药物、冷敷、热敷、激光治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。镇痛药物适用于术后短期止痛以及轻度至中度的持续性疼痛。
2.冷敷
冷敷可以收缩血管，降低局部血液循环，从而减少组织代谢率及细胞活动，达到止痛的目的。冷敷适合用于急性期的肿胀、疼痛等症状。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子的吸收，从而起到止痛的作用。热敷可用于缓解慢性期的肌肉酸痛、紧张等情况。
4.激光治疗
激光能够促进细胞新陈代谢，抑制炎症因子产生，进而达到止痛效果。激光治疗适用于各种原因引起的软组织损伤导致的长期慢性的疼痛症状。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，改善血液循环，以达到缓解疼痛的目的。针灸治疗常用于治疗因气血不畅引起的疼痛，如经前痛、头痛等。
在牙齿拔除后，应遵循医嘱，避免进食硬质食物，以免影响伤口愈合。同时注意口腔卫生，避免感染，促进快速恢复。