胎监一般是指胎心监护，如果宝宝胎心监护不过关，可以通过进食、吸氧、左侧卧位、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、进食
如果在进行胎心监护时，宝宝的胎心率过快或过慢，可能是因为孕妇进食后导致的，此时可以适当进食，如吃一些巧克力、糖果等，能够促进体内血液循环，从而增加胎儿的胎动，使胎心监护的结果更加准确。
2、吸氧
如果进食后胎心监护不过关，可能是因为缺氧引起的，此时可以通过吸氧的方式进行改善，能够促进体内的血氧含量增加，从而改善胎儿缺氧的情况。
3、左侧卧位
如果在进行胎心监护时，宝宝的胎心率过快或过慢，可能是因为胎儿在宫腔内的活动度比较大引起的，此时可以通过左侧卧位的方式进行改善，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增加胎儿的胎动，使胎心监护的结果更加准确。
4、药物治疗
如果孕妇在进行胎心监护时，宝宝的胎心率过快或过慢，且出现了缺氧的情况，可以在医生的指导下服用硫酸镁注射液、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到保胎的作用。
5、手术治疗
如果在进行胎心监护时，宝宝的胎心率过慢或过快，且出现了胎动减少或增多的情况，可能是因为胎儿宫内缺氧引起的，此时可以通过清宫手术进行治疗，能够清除子宫内的残留物，从而缓解症状。
除此之外，在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。同时孕妇还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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