小叶增生不是气出来的。
小叶增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织过度增生，一般与精神状态无关。而生气、压力大等不良的情绪会导致机体出现应激反应，进而影响内分泌系统的工作，所以不会诱发小叶增生。但是长期处于不良情绪中可能会增加患乳腺疾病的风险，建议定期进行自我检查，如发现异常及时就医。
虽然小叶增生与生气没有直接关系，但长时间处于焦虑或抑郁状态可能导致体内激素水平紊乱，从而加重病情。
患者平时要保持良好的心态，避免熬夜和过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
小叶增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织过度增生，一般与精神状态无关。而生气、压力大等不良的情绪会导致机体出现应激反应，进而影响内分泌系统的工作，所以不会诱发小叶增生。但是长期处于不良情绪中可能会增加患乳腺疾病的风险，建议定期进行自我检查，如发现异常及时就医。
虽然小叶增生与生气没有直接关系，但长时间处于焦虑或抑郁状态可能导致体内激素水平紊乱，从而加重病情。
患者平时要保持良好的心态，避免熬夜和过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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