血清总胆红素高怎么降下来

血清总胆红素高可能是不良生活习惯、肝细胞性黄疸、肝硬化、胆囊炎、溶血性贫血等原因导致，需要及时就医，根据病因进行针对性治疗。

1、不良生活习惯

如果患者长期饮酒、熬夜、过度劳累等，会导致肝脏负担加重，从而引起血清总胆红素升高的情况。建议患者需要及时调整不良生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。

2、肝细胞性黄疸

肝细胞性黄疸是指肝细胞病变导致胆红素的摄取、转化和排泄能力降低所致的一种黄疸类型，可能与病毒性肝炎、肝硬化等原因有关，患者可能会出现皮肤瘙痒、尿液发黄等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过蓝光照射的方式进行治疗。

3、肝硬化

肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植的方式进行手术治疗。

4、胆囊炎

胆囊炎主要是由于胆道梗阻、胆汁淤积等原因引起的胆囊炎症。由于胆汁排泄障碍，部分患者可能会出现血清总胆红素升高的情况。患者可以在医生指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过胆囊切除术的方式进行手术治疗。

5、溶血性贫血

溶血性贫血主要是由于红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的代偿能力而引起的一种贫血，可能与免疫性因素、遗传因素等原因有关，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过输血的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。