病毒性感冒可以适量食用牛肉，有助于增强免疫力和促进身体恢复。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养素，这些成分有助于身体抵抗病毒，促进组织修复。但需要注意的是，牛肉属于温性食物，过量食用可能会导致上火或加重病情，因此在食用时应适量控制。此外，病毒性感冒患者还应遵循医生的治疗建议，注意休息和保持充足的水分摄入，以促进身体的康复。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养素，这些成分有助于身体抵抗病毒，促进组织修复。但需要注意的是，牛肉属于温性食物，过量食用可能会导致上火或加重病情，因此在食用时应适量控制。此外，病毒性感冒患者还应遵循医生的治疗建议，注意休息和保持充足的水分摄入，以促进身体的康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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