-

首页> 营养科 > 虫草花

虫草花怎么吃好吃又简单

发病时间：不清楚

病情描述：虫草花怎么吃好吃又简单

其他人还在看

新鲜虫草花直接煮汤会中毒吗脑放疗必须输甘露醇吗脑放疗后还要挂甘露醇吗流产后可以吃虫草花炖鸡汤吗虫草对肺癌患者的作用乳果糖甘露醇哪个好

医生回答

武志娟主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医内科

虫草花可以通过清炒、水煮、凉拌、泡水、煲汤等方式进行烹饪，简单方便又美味。

1、清炒

虫草花是一种药食同源的食物，具有较高的营养价值。虫草花富含蛋白质、氨基酸、虫草多糖、甘露醇、生物碱、维生素等营养成分，清炒虫草花可以最大程度地保留其营养成分，且不会使其营养成分流失。

2、水煮

水煮虫草花可以最大程度地保留其营养成分，且不会使其营养成分流失。

3、凉拌

凉拌虫草花可以最大程度地保留其营养成分，且不会使其营养成分流失。

4、泡水

虫草花可以用开水泡，也可以用热水泡，但是要注意水温不要过高，以免导致营养成分流失。

5、煲汤

虫草花还可以与排骨、鸡肉等食物一起煲汤，味道鲜美，营养丰富。

需要注意的是，食用虫草花时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，虫草花是一种药食同源的食物，如果患者存在外感风寒、湿热等情况，应避免食用虫草花，以免加重病情。如果患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗。

2023-09-23 21:08 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

保留风寒水泡

相关经验查看更多>>

烫伤后水泡破了怎么处理

烫伤吃什么好

羊嘴角生疮是什么原因

水泡型脚气怎么办

脚长水泡是什么原因

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

荆防颗粒

发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

感冒清热颗粒(无蔗糖)

疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

感冒软胶囊

散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热，鼻塞流涕，恶寒无汗，骨节酸痛，咽喉肿痛。

相关医院查看更多>>

海西人流医院德阳结石病医院百色神经内科医院林芝银屑病医院屯昌性病医院昌都男科医院雅安肛肠医院定西皮肤科医院璧山不孕不育医院铜仁耳鼻喉科医院

健康问答查看更多>>

实时更新：南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新：南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍：广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告：南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单：南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评：南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报：广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net