DHA哺乳期一般可以吃，但是要在医生的指导下服用。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对婴儿智力和视力发育至关重要。哺乳期女性适量补充DHA可以通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的大脑和视网膜发育有一定的好处，因此，哺乳期女性一般可以吃DHA。但是要在医生的指导下服用，不能自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果哺乳期女性缺乏DHA，可能会导致婴儿出现智力低下、视力障碍等情况。如果哺乳期女性需要服用DHA，建议先咨询医生，在医生的指导下服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。
另外，哺乳期女性在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进婴儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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