腿软无力，有时候肾还有一丝丝的疼可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、肾炎、肾结石、肾盂肾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，还可能会伴随腰部疼痛、下肢放射痛等现象。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、肾炎
如果患者身体免疫力比较低，使细菌上行感染肾脏，可能会诱发肾炎，会出现血尿、蛋白尿、水肿等不适症状，还可能会伴随全身酸痛、食欲减退、乏力等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肾结石
如果患者长期食用富含草酸的食物，可能会导致体内草酸含量过高，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
5、肾盂肾炎
肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿痛、尿道灼烧感等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，多喝水。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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