这几天总是恶心干呕，上个月月经正常，多考虑是饮食不当、经前期综合征导致的，但不排除是慢性胃炎等疾病引起的，需要根据具体的病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果患者喜食辛辣、油腻等刺激性的食物，或者是经常吃垃圾食品，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现恶心、干呕、食欲下降等不适的症状。通常属于正常的生理现象，不必过于担心，可以及时调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜。
2、经前期综合征
经前期综合征的患者，体内的激素水平会发生变化，通常会出现乳房胀痛、头晕、恶心等不适的症状。一般月经结束后，不适的症状会自行消失。在日常生活中，需要注意休息，避免过度劳累。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、慢性胃炎
慢性胃炎的患者，胃黏膜受到长期的刺激，可能会出现上腹部不适、饱胀感、钝痛感等症状。此时患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，例如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑肠溶片等，同时还需要服用胃黏膜保护剂，例如枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等。
除此之外，这几天总是恶心干呕，上个月月经正常，还可能与胃溃疡、胃食管反流等有关，建议患者及时到医院进行详细的检查，有利于明确病因，从而对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸帕罗西汀片
铝镁加混悬液
枸橼酸铋钾胶囊
