晚上没有休息好，心脏和肝很难受，需要根据具体的原因进行处理，可能与睡眠不足、精神压力大、心肌缺血、病毒性肝炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。
1、睡眠不足
如果患者在平时经常熬夜，严重睡眠不足，可能会使心脏和肝脏得不到充分的休息，在一定程度上也有可能会出现上述不适症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、精神压力大
如果患者的精神压力过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使体内的血液循环流动受到影响，从而出现心跳加快、胸闷等症状，甚至还会伴有肝脏不舒服的情况。建议患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过户外运动的方式进行改善。
3、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所引起的，当患者在晚上睡觉时，可能会导致心肌缺血的情况加重，从而引起心脏不适、肝脏不适等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
4、病毒性肝炎
如果患者存在病毒性肝炎，可能会使肝脏的功能受损，从而引起上述症状，甚至还会伴有身体发热、皮肤发黄等现象。患者可以遵医嘱配合使用恩替卡韦分散片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，也可以通过肝移植手术的方式进行改善。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的，可能会导致心肌缺血，从而引起上述症状，甚至还会伴有胸闷、气短等现象。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。建议患者注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
张瑜
北京协和医院
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北京大学第三医院
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