补牙后牙不疼了改成头疼多考虑是精神紧张、未遵医嘱用药、牙髓炎、牙龈炎、根尖周炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神紧张
患者在补牙后，可能会因为精神过度紧张，从而出现头疼、头晕等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解精神紧张的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、未遵医嘱用药
如果患者在补牙后没有遵医嘱用药，可能会导致身体产生不良反应，从而引起头疼、头晕等症状。建议患者需要及时就医，还需要在医生指导下根据病因用药治疗。
3、牙髓炎
牙髓炎是指发生在牙髓组织中的一种炎症性病变，患者可能会出现牙齿疼痛、头痛、脸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过盖髓术、牙髓切断术等方式进行治疗。
4、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般会表现为牙龈出血、红肿、牙痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈炎的情况。必要时，患者也可以遵医嘱通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
5、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，可能与细菌感染、外伤等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有咬合痛、根尖部位有脓肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
