最近老是左侧大腿根疼，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与局部受凉、外伤、腰椎间盘突出症、髋关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，可能会出现局部酸胀疼痛的情况。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。
2、局部受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的毛巾局部热敷来改善。
3、外伤
如果局部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。在此期间也要避免剧烈活动，以免加重病情。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会逐渐退变，如果个人局部神经以及血管出现了异常，可能会诱发腰椎间盘突出症，也会对周围神经造成压迫，引发局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物来治疗。如果病情比较严重，也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理。
5、髋关节炎
髋关节炎是指由于遗传、外伤、骨内压升高等因素导致髋关节发生退行性病变，引起的关节疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医。在此期间也要注意多休息，避免剧烈活动。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，也需要及时到医院就医。
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