39问医生

晚上睡觉无意识坐起来继续睡好吗

卢祖能神经内科主任医师

武汉大学人民医院三级甲等

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晚上无意识坐起睡无害，但需改善睡眠环境。
这种情况可能与睡眠环境、睡眠习惯或某些生理因素有关，通常不会对健康造成严重影响。但如果频繁发生，可能影响睡眠质量，建议调整睡眠环境，如保持安静、舒适的温度和适度的光线，以改善睡眠质量。

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2024-09-25 浏览100次

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