来例假期间可以适量喝奶茶，一般不会产生较大的影响。
来例假时适当喝奶茶通常不会导致痛经、乳房胀痛等不适症状加重，也不会影响内分泌系统功能。此外，奶茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，有助于减轻经期疲劳感。但是，如果本身对奶茶中的某些成分过敏，则不建议在月经期间饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于存在乳糖不耐受或糖尿病的人群，应减少或避免摄入含糖量较高的奶茶，以减少胃肠道负担或血糖波动。
女性在生理周期中应注意均衡饮食，并保持足够的休息与睡眠，以促进身体健康。
来例假时适当喝奶茶通常不会导致痛经、乳房胀痛等不适症状加重，也不会影响内分泌系统功能。此外，奶茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，有助于减轻经期疲劳感。但是，如果本身对奶茶中的某些成分过敏，则不建议在月经期间饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于存在乳糖不耐受或糖尿病的人群，应减少或避免摄入含糖量较高的奶茶，以减少胃肠道负担或血糖波动。
女性在生理周期中应注意均衡饮食，并保持足够的休息与睡眠，以促进身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
肤痒颗粒
参芪降糖颗粒
