想要头发两个月长10cm,可以通过饮食调节、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
在平时可以适当吃黑芝麻、核桃等食物,这类食物中含有丰富的亚油酸,可以为头发补充营养,从而加速头发生长。
2、保持良好的生活习惯
平时需要保持健康的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,避免出现脱发的现象。
3、药物治疗
患者也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗,能够促进毛发生长。
除此之外,还可以通过适当运动、按摩等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善,也可以及时到正规医院的皮肤科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。