胳膊和脚上都有这种小米粒疙瘩可能是湿疹、过敏性皮炎、脂肪粒、毛囊炎、扁平疣等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、湿疹
湿疹是由于多种内外因素引起的皮肤炎症反应，患者可能会出现丘疹、红斑等症状，还可能会伴有瘙痒的症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
2、过敏性皮炎
如果患者接触了过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏反应，从而出现上述症状，同时还可能会伴有皮肤红肿、瘙痒等情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
3、脂肪粒
脂肪粒是指在人体皮肤上出现的约针头大小的白色坚硬的圆形丘疹，常见于眼周，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现上述症状，通常没有其他不适症状。如果患者没有其他不适症状，通常不需要进行特殊治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现上述症状，通常会伴有瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、扁平疣
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，患者可能会出现上述症状，通常会伴有轻微瘙痒的情况。建议患者可以在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、他扎罗汀乳膏等涂抹患处进行治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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