全身疼没有力气手心脚心都是热的，多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、气虚、肾阴虚、阴虚火旺等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会加重身体负荷，影响体内血液循环，从而出现身体乏力、四肢酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，通常一段时间后会自行缓解。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢系统，从而出现身体发热、四肢酸痛、没有力气等症状，还可能会伴随咳嗽、鼻塞等现象。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、气虚
如果长期不良的情绪或者先天体质虚弱，可能会导致体内气血不足，从而出现身体乏力、四肢酸痛、头晕目眩等症状，还可能会伴随面色苍白、出虚汗等情况。患者可遵医嘱口服补中益气丸、四君子汤等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
4、肾阴虚
如果长期熬夜或者性生活过于频繁，可能会导致肾阴亏虚，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状，还可能会伴随潮热盗汗等情况。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时要避免熬夜，保持良好的生活习惯。
5、阴虚火旺
如果长期不良的饮食习惯，经常吃辛辣油腻的食物，可能会导致体内阴液大量消耗，从而诱发阴虚火旺，也会出现身体乏力、手心脚心发热、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱口服大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻的食物。
日常建议患者清淡饮食，适量进行运动，有利于病情的恢复。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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