眼干眼涩眼疲劳没有对所有人都最好的药，需先分清干眼类型和病因再选择。轻症常用人工泪液缓解，炎症明显时可能需抗炎滴眼液，泪液分泌严重不足时可能需免疫抑制类或促分泌类滴眼液，均建议先到眼科评估。
多数轻症与长时间看屏幕、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关，优先选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠等，可暂时补水润眼。若眼睑边缘油腻、睫毛根部有屑，常提示蒸发过强型干眼，单纯补水效果有限，还需热敷、清洁眼睑，并配合含脂质成分的人工泪液。
中重度干眼常与眼表炎症有关，医生可能短期使用糖皮质激素滴眼液，或根据情况使用环孢素、他克莫司等免疫抑制类滴眼液，也可能用促进泪液分泌的药物。干燥综合征、过敏、药物影响等病因不同，用药方案差异较大，自行长期使用清凉感眼药水可能掩盖问题。
若眼干持续不缓解，或伴畏光、疼痛、视力波动，应做泪液分泌和泪膜稳定性检查。用药同时注意用眼休息、多眨眼、室内加湿、减少隐形眼镜佩戴。药物选择存在个体差异，需遵医嘱并定期复查，不宜依赖单一药物。眼干虽常见，规范处理多能改善生活质量。
多数轻症与长时间看屏幕、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关，优先选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠等，可暂时补水润眼。若眼睑边缘油腻、睫毛根部有屑，常提示蒸发过强型干眼，单纯补水效果有限，还需热敷、清洁眼睑，并配合含脂质成分的人工泪液。
中重度干眼常与眼表炎症有关，医生可能短期使用糖皮质激素滴眼液，或根据情况使用环孢素、他克莫司等免疫抑制类滴眼液，也可能用促进泪液分泌的药物。干燥综合征、过敏、药物影响等病因不同，用药方案差异较大，自行长期使用清凉感眼药水可能掩盖问题。
若眼干持续不缓解，或伴畏光、疼痛、视力波动，应做泪液分泌和泪膜稳定性检查。用药同时注意用眼休息、多眨眼、室内加湿、减少隐形眼镜佩戴。药物选择存在个体差异，需遵医嘱并定期复查，不宜依赖单一药物。眼干虽常见，规范处理多能改善生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
