嘴唇干裂起皮可能与体内缺乏维生素B2关系最密切，同时也可能涉及维生素A和维生素C不足。不过，维生素缺乏只是原因之一，气候干燥、饮水过少、经常舔唇等外界因素也常常共同参与，不能单纯归咎于某种维生素。
维生素B2在体内参与皮肤与黏膜的代谢修复，一旦缺乏，嘴唇周围的皮肤屏障功能容易减弱，表现为干燥、脱屑甚至裂口。日常饮食中，蛋黄、牛奶、动物肝脏、瘦肉以及菠菜等深绿色蔬菜都是较好的来源。如果平时这些食物摄入偏少，可适当调整膳食结构，增加粗粮和豆制品，帮助满足身体需要。
维生素A有助于维持上皮组织的完整性，维生素C则促进胶原蛋白合成，两者缺乏时唇部组织的抗损伤能力可能下降。另外，外界环境的影响同样明显，秋冬季节空气湿度较低，唇部水分蒸发加快；长时间日晒、风吹，或者习惯性舔唇，也会反复带走唇部油脂，令干裂起皮加重。
日常护理要注意少量多次饮水，外出时可选用滋润度高的润唇产品，避免用手撕扯翘起的死皮。若在改善饮食和护理后，唇部干裂仍然反复不见好转，或者出现红肿、疼痛、渗液等情况，建议及时到皮肤科就诊，请医生评估是否存在感染或其他疾病。
维生素B2在体内参与皮肤与黏膜的代谢修复，一旦缺乏，嘴唇周围的皮肤屏障功能容易减弱，表现为干燥、脱屑甚至裂口。日常饮食中，蛋黄、牛奶、动物肝脏、瘦肉以及菠菜等深绿色蔬菜都是较好的来源。如果平时这些食物摄入偏少，可适当调整膳食结构，增加粗粮和豆制品，帮助满足身体需要。
维生素A有助于维持上皮组织的完整性，维生素C则促进胶原蛋白合成，两者缺乏时唇部组织的抗损伤能力可能下降。另外，外界环境的影响同样明显，秋冬季节空气湿度较低，唇部水分蒸发加快；长时间日晒、风吹，或者习惯性舔唇，也会反复带走唇部油脂，令干裂起皮加重。
日常护理要注意少量多次饮水，外出时可选用滋润度高的润唇产品，避免用手撕扯翘起的死皮。若在改善饮食和护理后，唇部干裂仍然反复不见好转，或者出现红肿、疼痛、渗液等情况，建议及时到皮肤科就诊，请医生评估是否存在感染或其他疾病。
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