化疗后食欲下降是常见反应，可尝试少食多餐、选择清淡易消化的食物，如粥、蒸蛋、烂面条，并适当调味以增加口感。适当散步或轻度活动有助于刺激食欲，避免空腹感。
具体可选用营养密度高的食物，如鱼肉、豆腐、酸奶，加入少量姜汁或柠檬汁缓解恶心。餐前少量进食苏打饼干或凉拌菜，避免油腻、辛辣及气味过强的食物。
注意个体差异，若长期无法进食需及时与医生沟通，可考虑营养支持。保持心情放松，不必强迫进食，身体恢复需要时间。
具体可选用营养密度高的食物，如鱼肉、豆腐、酸奶，加入少量姜汁或柠檬汁缓解恶心。餐前少量进食苏打饼干或凉拌菜，避免油腻、辛辣及气味过强的食物。
注意个体差异，若长期无法进食需及时与医生沟通，可考虑营养支持。保持心情放松，不必强迫进食，身体恢复需要时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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