拉肚子通常是指腹泻，腹泻并且吃什么拉什么，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹泻的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉进行改善。也可以多喝一些温热的水，避免出现脱水的现象。
2、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对胃肠道功能造成刺激，从而出现腹泻的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能也会出现胃肠道痉挛，从而引发腹泻的症状。可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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