39问医生

运动出汗能祛痘吗

运动出汗一般情况下不能祛痘。运动出汗能够加速体内的血液循环，也能够加速新陈代谢，可以帮助排出体内的毒素，但是并不能够祛痘。长痘可能是由于内分泌失调引起的，也有可能是毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛导致的，另外长期熬夜也会引起长痘的情况发生。

长痘的患者平时要调整个人饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些含蛋白质高的食物，另外还要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致病情加重。如果患者出现长痘的情况，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，另外还可以通过红蓝光照射的方式辅助治疗。治疗期间需要注意避免用手挤压患处，以免造成感染。