感觉嗓子里有一块肉咳不出又咽不下，可能与饮食不当、慢性咽炎、扁桃体炎、急性会厌炎、喉息肉等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多进食辛辣刺激性的食物，容易刺激咽喉黏膜，从而导致局部充血、肿胀，出现此情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免进食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。
2、慢性咽炎
如果患者长期吸烟、饮酒，可能会刺激咽喉黏膜，容易诱发慢性咽炎，也会出现咽喉部位异物感的情况。患者可以在医生的指导下使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
3、扁桃体炎
扁桃体炎可能是由于过度劳累、烟酒过度、体质虚弱、不良的生活习惯等原因导致，由于炎症刺激会导致扁桃体充血、肿大，患者会出现咽痛、咽干、咽部灼热感等症状，由于扁桃体肥大也会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗。
4、急性会厌炎
可能因身体免疫力比较低，使细菌入侵诱发急性会厌炎，大部分患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难、呼吸困难等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、喉息肉
可能是长期用声过度、上呼吸道感染等原因，导致声带表面发生良性增生，会出现声音嘶哑、咽部不适、咽部异物感等症状。患者可遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、金嗓散结丸等药物进行改善，必要时可以通过声带息肉切除术治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确病因后治疗，以免延误病情。同时应注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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