39问医生

更年期月经紊乱是怎么回事

杨丽君 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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更年期月经紊乱可能是由激素水平波动、卵巢功能减退、生活方式改变等引起的。
1.激素水平波动
由于女性进入更年期后,体内雌孕激素分泌减少或不规律,导致子宫内膜无法正常增厚和脱落,从而引起月经周期变化。对于激素水平波动引起的月经紊乱,可以考虑使用天然植物提取物如大豆异黄酮、维生素E等进行补充。例如,服用含有大豆异黄酮的保健品可能有助于缓解症状。
2.卵巢功能减退
随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,卵泡数量减少,导致雌激素和孕激素分泌不足,进而影响月经周期。针对卵巢功能减退导致的月经紊乱,医生可能会开具促排卵药物如克罗米芬来刺激卵巢产生卵子,恢复正常的月经周期。
3.生活方式改变
更年期妇女的生活方式改变,包括饮食习惯、运动量减少等因素,都可能导致内分泌失调,进一步加剧月经紊乱。改善生活方式是缓解更年期月经紊乱的重要手段之一,建议增加有氧运动如慢跑、游泳,同时保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、铁质和维生素B族。
更年期月经紊乱时,应避免过度劳累和情绪波动,保证充足的睡眠时间,以减轻不适症状。此外,定期妇科检查如阴道超声、宫颈涂片检查也是必要的,以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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2024-06-17 浏览100
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