减肥6天瘦掉5斤一般是正常的。
减肥是一个循序渐进的过程，并不是3天就能瘦5斤。减肥的过程是身体吸收能量的过程，当身体吸收的能量多于排出的能量时，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，从而使体重减轻。所以在减肥的过程中，身体的脂肪量会逐渐减少，体重也会逐渐下降。如果患者在减肥期间严格控制饮食，并且没有进行运动，一般在减肥6天后体重可能会下降5斤左右，甚至更多。如果患者在减肥期间严格控制饮食，并且进行了运动，一般在减肥6天后体重可能会下降5斤左右，甚至更多。因此，减肥6天瘦掉5斤一般是正常的。
在减肥期间，患者要注意避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。同时患者还需要适当多喝水，能够促进新陈代谢，有利于减肥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
