防滑垫对身体是否有害，需要根据使用的时间长短以及使用的方法来判断。
防滑垫是一种保护滑动设备，主要是利用滑膜能够分泌出滑液，缓解关节摩擦力，能够达到保护关节的效果，还能够改善关节的正常功能。如果使用的时间比较短，并且使用的方法比较正确，一般不会对身体造成伤害。但如果长时间使用防滑垫，可能会导致关节部位出现磨损，不利于身体健康。如果使用防滑垫时操作不当，可能会导致滑膜损伤，容易出现关节疼痛、肿胀等症状。
建议选择防滑垫的时候，要选择正规的产品，而且要避免长时间使用，以免导致关节磨损。如果使用防滑垫后出现了不适的症状，需要及时到医院就诊治疗，避免症状加重。
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