39问医生

吃补肾益脑胶囊的同时能吃其他什么食补吗

林全 全科 主治医师
三级甲等
咨询

通常情况下,吃补肾益脑胶囊的同时能吃韭菜、羊肉、生蚝、黑芝麻、核桃等食物,但是在吃的时候一定要适量。

1、韭菜

韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以达到补肾益脑的效果。

2、羊肉

羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以达到补肾益脑的效果。

3、生蚝

生蚝中含有丰富的锌、铁、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以达到补肾益脑的效果。

4、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以达到补肾益脑的效果。

5、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分,适量食用可以促进大脑神经的发育,也可以达到补肾益脑的效果。

在日常生活中,患者还可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

66
2023-11-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品