龟头敏感度高可以考虑药物治疗、行为疗法、手术治疗等方法进行治疗。
1.药物治疗
使用局部麻醉药膏如利多卡因凝胶、丁卡因喷雾剂等可以降低龟头敏感度。通常在性生活前涂抹于龟头部位。这些药物通过阻断神经传导来减少刺激反应，从而延长射精时间。适用于由于生理原因导致的龟头敏感度过高的情况，如包皮过长、阴茎头部皮肤薄等。
2.行为疗法
采用渐进式延时训练法，包括深呼吸、分散注意力等技巧，逐步提高耐受力。此方法通过锻炼控制射精的能力，增强对刺激的适应性，达到降低敏感度的目的。适合那些因为心理因素引起的龟头敏感度过高，如焦虑、压力大等情况。
3.手术治疗
选择性阴茎背神经切断术是一种外科手术，在局部麻醉下切除部分阴茎背神经以降低敏感度。手术通过减少阴茎感觉神经的数量，降低其对刺激的敏感性，从而延长射精时间。适用于经过其他治疗无效且严重影响生活质量的患者。
建议患者在专业医生指导下进行上述治疗，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息，以及适度运动，有助于改善龟头敏感度高的问题。
1.药物治疗
使用局部麻醉药膏如利多卡因凝胶、丁卡因喷雾剂等可以降低龟头敏感度。通常在性生活前涂抹于龟头部位。这些药物通过阻断神经传导来减少刺激反应，从而延长射精时间。适用于由于生理原因导致的龟头敏感度过高的情况，如包皮过长、阴茎头部皮肤薄等。
2.行为疗法
采用渐进式延时训练法，包括深呼吸、分散注意力等技巧，逐步提高耐受力。此方法通过锻炼控制射精的能力，增强对刺激的适应性，达到降低敏感度的目的。适合那些因为心理因素引起的龟头敏感度过高，如焦虑、压力大等情况。
3.手术治疗
选择性阴茎背神经切断术是一种外科手术，在局部麻醉下切除部分阴茎背神经以降低敏感度。手术通过减少阴茎感觉神经的数量，降低其对刺激的敏感性，从而延长射精时间。适用于经过其他治疗无效且严重影响生活质量的患者。
建议患者在专业医生指导下进行上述治疗，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息，以及适度运动，有助于改善龟头敏感度高的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
