北京凯格尔运动可以收紧阴道吗-北京口碑好的妇科医院有：1、北京十里河医院，2、北京天坛医院，3、北京大学人民医院，4、北京协和医院等-凯格尔运动可以辅助收紧阴道。
凯格尔运动锻炼的是骨盆底肌肉，能增加肌肉力量和耐力，提高肌肉对脏器的支持能力，从而达到紧致阴道的目的。
除了凯格尔运动外，还可以通过提肛运动、阴道哑铃等来帮助收紧阴道。这些运动都可以增强盆底肌群的力量，改善阴道松弛的症状。
在进行任何锻炼前，建议咨询专业医生或物理治疗师的意见，以确保选择合适的运动方式，并排除潜在的风险因素。
2024-04-03 12:12 举报
