手指筋断了吃富含蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等食物好得快。
1、蛋白质
患者在手指筋断了后，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进伤口的愈合。
2、维生素
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够促进伤口的愈合。
3、钙元素
患者也可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长，有利于病情的恢复。
4、铁元素
患者还可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、木耳等，能够补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，在一定程度上也能够促进病情的恢复。
5、其他
此外，患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，以及一些有利于通便的食物，如酸奶、火龙果等。
另外，建议患者在日常生活中注意保护手指，避免受到外伤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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