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人体微量元素
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
正常情况下，人体内的微量元素通过食物摄取、吸收与排泄过程保持平衡状态。
微量元素是构成生物体必需的微小量元素，它们在体内具有独特的生物学作用，参与机体的新陈代谢、生长发育等多种生命活动。微量元素失衡可能会导致疾病发生，因此需要定期监测以确保其含量在正常范围内。
然而，某些特定人群可能因为遗传因素或摄入不足而存在微量元缺失的风险，例如素食主义者或节食者。此外，环境污染也可能影响微量元素的平衡。
为了维持良好的健康状况，建议定期检查身体中的微量元素水平，并遵循均衡饮食原则，确保各种营养素的充分供应。