西洋参片泡水喝具有补气养阴、清热生津、健脾益胃、增强记忆力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补气养阴
补气养阴是指西洋参片具有提高机体免疫力、缓解疲劳等作用。
2.清热生津
清热生津是说西洋参片能清除体内火热邪气，恢复体内津液平衡，适用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴、热病伤津等症。
3.健脾益胃
健脾益胃表示西洋参片可促进消化吸收，增进食欲，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
4.增强记忆力
增强记忆力说明西洋参片能够提高大脑细胞活性，改善脑功能状态，从而起到提神醒脑、增强记忆的作用。
5.改善睡眠质量
改善睡眠质量指的是西洋参片中的皂苷成分具有镇静催眠的效果，能够有效缓解因压力大导致的失眠多梦等问题。
在使用西洋参片时需注意剂量不宜过大，以免引起不适；体质寒凉者慎用，以免加重病情。此外，服用期间应避免同时摄入浓茶、咖啡等刺激性食物，以利于药物发挥最佳效果。
1.补气养阴
补气养阴是指西洋参片具有提高机体免疫力、缓解疲劳等作用。
2.清热生津
清热生津是说西洋参片能清除体内火热邪气，恢复体内津液平衡，适用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴、热病伤津等症。
3.健脾益胃
健脾益胃表示西洋参片可促进消化吸收，增进食欲，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
4.增强记忆力
增强记忆力说明西洋参片能够提高大脑细胞活性，改善脑功能状态，从而起到提神醒脑、增强记忆的作用。
5.改善睡眠质量
改善睡眠质量指的是西洋参片中的皂苷成分具有镇静催眠的效果，能够有效缓解因压力大导致的失眠多梦等问题。
在使用西洋参片时需注意剂量不宜过大，以免引起不适；体质寒凉者慎用，以免加重病情。此外，服用期间应避免同时摄入浓茶、咖啡等刺激性食物，以利于药物发挥最佳效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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